狼狗长的快吗?
我2005年初到美国,当时年纪小,喜欢打电玩,经常去超市买薯片(我从小就不爱吃蔬菜)。每次都是一大袋,一次就吃半袋,一袋吃一天,两天就能吃完,这样算来,一天大约要吃掉两磅(约一斤)左右的薯条。 到了三月初,体重从135斤飙升到150斤!三月又是春情荡漾的时节啊……于是我去超市里买了两大袋薯片,准备一次性吃个痛快! 我和我的朋友一边聊着天、一边盯着电视,不知不觉就吃了半个小时,两包薯片已经剩的不多了,我们正有滋有味儿的吃着,突然我妈喊了一声“别吃太多!会发胖的!” 我不屑一顾——“不会的,我才不吃呢。” 说着我又拿起一包,刚要往嘴里送,被我妈一把夺了过去。
接下来一幕让我永世难忘——只听我“啪”的一声,我妈手里那包薯片被我狠狠的摔在了地上! 后来……后来我就开始减肥了。每天跑步、跳健身操、控制饮食,终于在一个多月后瘦了下来,恢复到以前的体重。 所以啊,人们常说“少吃多动就能减肥”“管住嘴迈开腿就能瘦身”可不是吹的!只要坚持就是有效果的哦~ 当然啦,如果像题主那样,因为身材矮小而过度肥胖的话,那就得另当别论了哦~