耳朵上有红点头晕怎么回事吃什么药好?

裘智宸裘智宸最佳答案最佳答案

病情分析:你好,考虑是皮脂腺分泌旺盛导致的,建议你多喝水,少吃高脂肪食物,多吃青菜,不生气保持快乐的心情。可以涂擦红霉素软膏等药物改善的

1.耳道分泌物多吗?有异味吗? ---清理一下外耳道,用双氧水清洗一下(不要用棉签),观察2天;

2.睡眠好吗?有熬夜的习惯吗? ---调整作息,早点睡觉,别熬夜;

3.耳朵周围皮肤油腻吗?脸出油吗? ---控油、清洁很重要,注意不要用手抠哦,适当用一些护肤品。

4.情绪压力大吗?精神紧张吗? ---学会自我调节,放松身心,如果压力太大,去跑跑步,散散心,会轻松很多! 饮食上需要注意什么?

1.减少碳水化合物(甜类食物)的摄入,如糖果、果汁、含糖饮料、冰淇淋、点心等等。

2.多吃新鲜的蔬菜水果,补充足够的维生素。 怎么运动?

1.每周至少5次有氧运动,每次30~60分钟。

2.运动形式可以选择慢跑、快走、游泳、骑车、普拉提、瑜伽等。 如何改变生活状态?

1.减少使用电子产品的时间,除了手机、电脑,尽量不看电视或不做其他电子产品的使用。

2.养成早睡的习惯,尽量不熬夜。

3.每天适当锻炼,提高身体机能。 建议去医院就诊明确病因遵医嘱治疗

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