吉娃娃头三个月吃什么最好？
三个月左右的宝宝已经可以吃食了，但这时宝宝咀嚼和胃肠功能都不完善，因此还需要以流质或半流质食物为主，如小米粥、软的面条、没有颗粒的汤等。在饮食中应注意多给宝宝补充钙铁锌硒等微量元素和维生素A、维生素D等。 妈妈们在处理食物时要尽量把食物处理的细一点，剁碎一点，这样更容易被宝宝娇弱的消化系统吸收。
另外要注意的是，千万不要以为宝宝这个时候正在长身体就一味的给宝宝吃各种各样的高蛋白质食物，比如鸡蛋、肉类等，其实这时宝宝的肠胃承受能力还比较弱，过多的摄入这些难消化的营养成分容易导致宝宝消化不良，出现腹泻等情况。
随着宝宝渐渐长大，胃肠道功能的不断完善，在四个月以后就可以适当给宝宝吃一些辅食了，这时可以给宝宝添加富含铁锌硒钙等元素的营养糊，以及蔬菜水果泥，为宝宝逐步建立良好的餐饮习惯打好基础。